Home Pricing Archive About Privacy

Tác hại của thuốc lá và lợi ích khi từ bỏ

📑 5 slides 👁 4 views 📅 10/20/2026
0.0 (0 ratings)

Thuốc lá: mối nguy cho toàn cơ thể

WHO ước tính thuốc lá gây hơn 8 triệu ca tử vong mỗi năm, trong đó khoảng 1,2 triệu người chết do khói thuốc thụ động.

Thuốc lá: mối nguy cho toàn cơ thể
2

Phá hủy phổi và làm tăng nguy cơ ung thư

  • Khói thuốc chứa ít nhất 69 chất gây ung thư; người hút có nguy cơ tử vong vì ung thư phổi cao gấp 20–25 lần.
  • Hắc ín làm tổn thương lông chuyển đường thở, khiến phổi khó loại bỏ độc tố và dễ suy giảm chức năng.
  • Thuốc lá liên quan đến khoảng 75% số ca tử vong do COPD, bệnh gây khó thở và tổn thương phổi kéo dài.
  • Nguy cơ ung thư cũng tăng ở khoang miệng, vòm họng, thực quản, dạ dày và gan.
Phá hủy phổi và làm tăng nguy cơ ung thư
3

Tổn thương tim mạch và mạch máu

  • Carbon monoxide trong khói thuốc chiếm chỗ oxy trong máu, buộc tim phải hoạt động nhanh và mạnh hơn.
  • Hút thuốc làm giảm cholesterol HDL, tăng triglyceride và góp phần làm dày, hẹp thành mạch.
  • Máu dễ hình thành cục đông hơn; người hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp 2–4 lần.
  • Tổn thương mạch máu làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ, kể cả ở người còn trẻ.
Tổn thương tim mạch và mạch máu
4

Sinh sản, thai kỳ và sức khỏe lâu dài

  • Ở nam giới, thuốc lá có thể gây rối loạn cương dương và làm giảm số lượng, chất lượng tinh trùng.
  • Ở nữ giới, hút thuốc làm giảm khả năng thụ thai, giảm estrogen và có thể dẫn đến mãn kinh sớm.
  • Khói thuốc trong thai kỳ làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non, thai nhẹ cân và chậm phát triển.
  • Thuốc lá còn làm tăng nguy cơ tiểu đường tuýp 2 khoảng 30–40%, lão hóa da và bệnh răng miệng.
Sinh sản, thai kỳ và sức khỏe lâu dài
5

Cai thuốc: lựa chọn bảo vệ sức khỏe

  • Thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng và thuốc lá nhẹ không an toàn; nicotine gây nghiện và khí dung vẫn có hại.
  • Sau khoảng 8 giờ không hút, nồng độ oxy trong cơ thể có thể trở lại mức bình thường.
  • Sau khoảng 2 ngày, khứu giác và vị giác có thể cải thiện; lợi ích sức khỏe tiếp tục tích lũy theo thời gian.
  • Hãy tìm tư vấn cai thuốc và tầm soát tại cơ sở y tế uy tín để được hỗ trợ phù hợp với tình trạng sức khỏe.
Cai thuốc: lựa chọn bảo vệ sức khỏe
1 / 5